PNI (Psycho-Neuro-Immunologie) - Gesundheitstraining

Gesunde Ernährung ist sicher einer der bedeutendsten Faktoren für die Gesunderhaltung unseres Organismus – sowohl präventiv als auch rehabilitativ. Der Körper ist von dem abhängig, was wir ihm über die Ernährung zuführen. Hieraus bezieht er Baumaterial, Energie und Abwehrkräfte.

Das Entscheidende also ist, belasten oder unterstützen wir den Organismus mit unserer Nahrung? Falsche Ernährung in Kombination mit Bewegungsmangel lässt Fettspeicherdepots wachsen. Übergewicht und ein Zunahme moderner Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Osteoporose, Herz-Kreislauferkrankungen, (Nahrungsmittel-) Allergien, Diabetes, Gelenkserkrankungen (Rheuma, Arthrose) sind die Folge! Diese meist vermeidbaren Krankheiten sind lebenslang präsent und schränken uns maßgeblich in unserer Mobilität und Lebensqualität ein.
Deshalb ist es wichtig, auf die Ernährung zu achten. Aber Essen soll trotzdem Spaß machen und ein Genuss sein! Von uns erhalten Sie ein Grundverständnis über Nahrung und können hierauf basierend ihre Ernährung optimieren und positiv auf ihren Körper einwirken!

Der Mensch, so wie wir jetzt sind, hat sich über eine sehr lange Zeit hin entwickelt. Genetisch tragen wir zum großen Teil Erbinformationen in uns die vor 500.000 Jahren angelegt wurden. Allerdings braucht es einige tausend Generationen bis sich der Mensch genetisch an veränderte Nahrungsmittel anpassen kann. Viele neu-erfundene Nahrungsmittel und Nahrungsmittelzusätze werden von unserem Körper also nur schwer verarbeitet und belasten unseren Organismus oftmals mehr als dass Sie ihn unterstützen.
Der Darm als »Eingang zu unseren Körper« und Hauptsitz unseres Immunsystems, kann vieles aus dem heutigen Nahrungsmittelangebot nicht verarbeiten. Die Folge sind degenerative Erkrankungen und schlechte Regeneration. Unserem Körper fehlen durch einseitige Ernährung essentielle Substanzen zur Produktion verschiedenster Hormone, wodurch wichtige Vorgänge im Körper nicht mehr optimal ablaufen können. Man merkt diese Vorgänge nicht sofort, aber nach langem Ausbeuten unseres Körpers wird er aufgeben und Krankheiten können entstehen. Eine chronische Krankheit kommt nie von heute auf morgen!

In einem Gespräch versuchen wir die Auslöser der körperlichen Probleme zu finden. Dabei ist es wichtig, den Mensch als ganzes Individuum zu sehen. Wir betrachten die Alltagssituation, das Bewegungsverhalten, den Stress, das Immunsystem und vieles mehr. Mit diesen Informationen erstellen wir gemeinsam einen Plan zur Verbesserung des Energiehaushaltes, der Leistungsfähigkeit und erzielen dadurch eine Verbesserung von Defiziten oder Erkrankung.

Informieren Sie sich, wie Sie Nahrung als Therapie gegen Allergien und degenerative Erkrankungen anwenden können. Der Beginn der Umstellung der Ernährungsweise kostet viel Energie und ist bestimmt das Schwierigste. Beginnen Sie jetzt damit und werden Sie ihr eigener Experte in Bezug auf ihren Körper.