Gewichtsreduktionsprogramm OptiRed

Wer kennt nicht das Problem mit dem Gewicht? Trotz ständiger Diäten, trotz mehrmaligem FDH und ständigem Verzicht auf gutes Essen, das Gewicht geht immer weiter hinauf. Der JoJo-Effekt hat wieder einmal zugeschlagen.

Damit ist jetzt Schluss! Die 7 Stufen von OptiRed machen ein effektives und dauerhaftes Abnehmen möglich. Bei diesem Programm erlernen und erarbeiten wir in einer Kleingruppe gemeinsam Schritt für Schritt die Umstellung auf einen neuen Lebensstil.
OptiRed ist das Ergebnis einer 12-jährigen Forschungsarbeit und stellt ein umfassendes Programm zur ganzheitlichen und vor allem dauerhaften Gewichtsreduktion dar. Ohne Diät, ohne Kalorienzählen und ohne Verbote werden Sie vom Team Sanaris begleitet und in Ihrem Bestreben nach höherer Lebensqualität unterstützt, damit Sie bald den Luxus eines funktionierenden und agilen Körpers genießen können.

Im Laufe von 7 Monaten werden Sie in die 7 Stufen von OptiRed eingeführt, wobei Ihr Körper genügend Zeit hat, sich an die neue Situation anzupassen.

1. Stufe: Finde Deinen Biorhythmus
2. Stufe: Bewegungsfluss
3. Stufe: Weg zum gesunden Stoffwechsel
4. Stufe: Erfolgsrezepte
5. Stufe: Wasser des Lebens
6. Stufe: Optimiere Deinen Alltag
7. Stufe: Lass Dein Ziel Dich finden

Medizinische Begleitung durch:
Frau Dr. Gunda Rohrmoser, Internistin (Medizinische Untersuchungen vor, während und nach Abschluss des Programms).

Ernährungswissenschaftliche Begleitung durch: Stephanie Oberreiter, Ernährungstrainerin (Kontrolle der Körperzusammensetzung, Ernährungsberatung)

Sportwissenschaftliche Begleitung durch: Martin Eizinger, Sportwissenschafter,
Manuela Eizinger, Physiotherapeutin (Bewegungs-  und Entspannungseinheiten in einer Kleingruppe, max. 8-12 Personen)

Gesundheitspsychologische Begleitung durch: Mag. Dr. Martina Huber, Psychologin (Körpererleben, Körperwahrnehmung, Zielfindung)

Während des Kurses ist für alle Teilnehmer/innen das Training in unserem Trainingszentrum inkludiert, da eine Erhaltung/Steigerung der Muskelmasse enorm wichtig ist für eine dauerhafte Gewichtsreduktion!

In regelmäßigen Abständen starten Gruppen für Erwachsene und eventuell auch Kinder bei uns. Informieren Sie sich über den nächsten Termin und die Einzelheiten des Kurses und nehmen Sie sich folgenden Spruch zu Herzen:

"Die Zukunft gehört denen, die bereit sind, in der Gegenwart zu handeln"
Sebastian Esterle