Saunakabine

Das Saunieren soll vor allem der Regeneration dienen und kann auch zur Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten und bei einigen Erkrankungen auch als therapeutische Anwendung genutzt werden. Die Abfolge von Hitze mit dem anschließenden Kaltbad entspannt die Muskulatur und hat neben einigen physiologischen Effekten wie der Senkung des Blutdrucks, Anregung des Kreislaufs, des Stoffwechsels, des Immunsystems und der Atmung vor allem auch eine wohltuende Auswirkung auf das subjektive Wohlbefinden. In unserer Silgmann Saunakabine können verschiedene Anwendungen durchgeführt werden. Tageweise wird zwischen einem Biodampfbad (45°C, 65% Luftfeuchtigkeit), einer Biosauna (60°C, 40% Luftfeuchtigkeit) und der klassischen Finnischen-Sauna (85°C) gewechselt.